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人教版道德与法治七年级上册3.2《做更好的自己》

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初中政治审核员

中国现代教育网
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做更好的自己 
                    认识自己就是对于自己有一定
                    的了解,用乐嘉老师的话就是
         是什么        洞见自己。其实我们看别人都
         ?          是清楚的,却看不清自己。
                     ①正确认识自己,可以促进
                     自我的发展。
认识自己     为什么要        ②正确认识自己,可以促进
         认识自己        与他人的交往。
         ?
                   ①可以从生理、心理、社会等方
         怎么认       面来认识自己。
         识自己       ②可以通过自我评价来认识自己
         ?         。
                   ③ 通过他人的评价来认识自己
                   。④认识自己是一个过程。
学习目标

• 1、怎样接纳自己?
• 2、如何欣赏自己?
• 3、如何做更好的自己?
• 4、怎样激发自己的潜能?
创景设情

          狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时
   父亲去世,家产被监护人侵吞了。他成年后,决心
   向法院提起诉讼,以讨还被夺走的家产。然而,由
   于他患有口吃,无法到法庭去陈述自己的意见。面
   对自己身体方面的缺陷,他没有灰心,没有放弃,
   而是勇敢地接受了事实,并尝试努力去改变它。从
   此,狄摩西尼每天口含石子,面对大海练习发音,
   训练雄辩术。功夫不负有心人,后来,他终于学会
   了正确发音,掌握了雄辩这门技术,在法庭上以流
   畅有力的言辞击败了对手,打赢了官司。
      这个故事对同学们有什么启示?
探究与分享

 阅读课本:晓蓉的累
 请问:
 1你是怎么看待晓蓉的累?
 2你是否有过类似的经历?
 如果有,它们给你带来了怎
 样的影响?你是如何处理的
 ?
要求:
  用欣赏的眼光、赞美
的语言来看待自己的优点
,用客观中肯的语言评价
自己的缺陷或不足。
        随着对自己认识的不断深入,我们
        的自我形象会越来越清晰

1、怎样接纳自己?
      ( 1)接纳自己,需要接纳自己的全部
。
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美
;既接纳自己的性格。也接纳自己的身材
、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己
的过去。 
                  完美的图画并不美
      一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总
是不能完全满意,因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛,要
不就是鼻子不是那么完美。他感叹,唉,难道就不能画出一
张所有部位都完美的脸庞来吗?突然,他想出了一个主意,
把每幅画 中不同女子脸上最美的部分组合在一起,不就是最
完美的图画了吗?
       于是他按照这个思路组成了一幅画,却发现当每个部分
都来自完美的时候,整个的图画却失去了生气,给人拼凑、
不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。
探究与分享

  每个人都是不完美的。有些方面的不完
  美,你可能会接受;有些方面的不完美
  ,你可能想回避、掩饰
  有些不完美,如   ͟͟     ;我能接受,因为  
  ͟    
  有些不完美,如   ͟͟     ;我不能接受,因
  为  ͟    
  接纳自己的全部,是不是很难做到?你
  有没有什么好办法和同学分享?
  接纳不完美,我会(                                    
  )
1、怎样接纳自己?
      ( 2)接纳自己,需要乐观的心态
,更需要勇气和智慧。
         活动:欣赏自己


                            我为班级和同
我的优点有         我做出了哪些
                            学做出的贡献
  哪些?           努力?
                              有哪些?
2、如何欣赏自己?

   P33(1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的
独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣
赏自己为他人的奉献。

   P34(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是
目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风
采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,
也能为他人喝彩。
探究与分享


  3、如何做更好的自己???
(1)做更好的自己,就要扬长避短。

       80后知名作家兼赛车手韩寒,
在读书高一时复读两年,因七门成
绩不及格而留级,而后主动休学专
心致力于自己的爱好发挥自身特长
,从事创作和赛车事业。从而写出
了像《三重门》、《毒》、《零下
一度》等优秀作品。而他在一系列
赛车比赛中也获得许多冠军。
       正所谓“天生我材必有用”、
“役其所长,则事无废功;避其所
短,则世无弃材矣。”,我们要善
于利用自己的优点和长处,最大限
度地展现自己的才华。
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点
                      。
        19世纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位
 自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为
 什么要这么做,它回应道:“正因为他不喜欢我的作品
 ,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评
 ,但是这些总比赞美的话要有益多了。”

  果戈里为什么要去听取别人严厉的批评?
       做更好的自己,需要我们客
观看到自己的缺点,并能用自己
的决心、信心、勇气和毅力去改
正缺点。
       “金无足赤,人无完人”,每
个人都会有自身的缺点,我们要能
正视自己缺点的存在,运用正确的
方法去主动改正它们,进而完善自
我。
 (3)做更好的自己,需要不断激发自
              己的潜能。

       生命拥有无限潜能,每个人根据遗传基因和个人
发展的差异,可能会具有不同的潜能,这些潜能需要
我们好好开发。
& 怎样激发自己的潜能?(开发潜能的途径:)
       通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜
爱的领域;
       通过广泛参与多方面的活动,发现他人
和社会对自己的需要;
       通过积极合作,与他人共同完成任务
       … …
       P36(4)更好的自己,是在和他人共同生
活的过程中不断成长,是在为他人、为社会
带来福祉的过程中实现的。
如何做更好的自己

      接纳欣赏(心态
      )
      扬长避短(行动
      )
      改正缺点(方法)

      激发潜能(途径)
拓展空
间
        无    题

如果你不能成为山顶          如果我们不能做船长,
的一棵松,                    就做水手,
就做一丛小树生长在          在这里我们都有广阔的天
谷中,              地。
但须是溪边最好的一          如果你不能做一条公路,
丛小树。                     就做一条小径。   
如果你不能成为一棵          如果你不能做太阳,
大树,                      就做一颗星星。
就做灌木一丛;                  不能凭大小来断定你的输
                 赢,
如果你不能成为一丛
                         不论你做什么都要做最好
灌木,
                 的一名!
就做一片绿草,                        ——道格拉斯•马尔洛
让公路上也有几分欢        赫
娱。 
如果你不能成一只麝
香鹿,
就做一条鲈鱼,
但须做湖里最好的一
条鱼。
课后练习

  1 歌曲《我相信》中唱到:”想飞上天/和太阳肩并肩/世界等
  着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我都能实现/大
  声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限/抛开烦恼/勇敢的大
  步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……“歌词中”我
  相信我就是我“给我们的启示是( )
  (1)我们要对自己充满信心                              A
  (2)展现自己的风采,接纳自己的一切
  (3)欣赏自己,为自己感到骄傲,珍视自己的价值
  (4)欣赏自己满意的地方,就要骄傲自大,目中无人
  A(1)(2)(3)
  B(2)(3)(4)
  C(1)(2)(4)
  D(1)(3)(4)
课后练习

        2有人说:“人的潜能就如同含苞待放的花蕾,只要
        绽放,就会吐露芬芳;人的潜能就如同蕴藏丰富的
        矿山,只要开采,就会收获宝藏。”你认为下列对
        于人的潜能的说法中,正确的是(  )
        (1)每个人都有自己的潜能,每个人的潜能都是C
        相同的
        (2)人的潜能时多方面的,需要我们探索、尝试
        、发现并激活它们(3)发掘自己的潜能,可以让
        我们飞得更高
        (4)我们可以用多种方法,发掘自己的潜能
        A (1)(2)(4) 
        B(1)(2)(3)
        C(2)(3)(4)
        D(1)(3)(4)
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