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大坪学校七年级体育与健康羽毛球教学教案

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                              七年级羽毛球教学课教案


  课     新授       内   学习后场上手               场地       1、   标准羽毛球场三块 2、          新
  型     课        容   正手高远球技               器材       球三筒,多球若干  3、           球拍学
                     术。                            生自备

本课        1、   初步掌握上手正手高远球的击球动作。
任务        2、   体会前臂内旋的发力方式。

课的        时               教学内容                  练习                组织教法
          间                                     分量
部分
                                                次  时
                                                数  间
  开     1     1、  班长整队向老师报告人数,                        1  1、组织
  始     2     师生问好。                                   `       X X X X X X
  准     `     2、  宣布课的内容及任务。3、                                X X X X X X
  备           准备活动(教师带)                                           △  
  部           (1) 头部运动                                   要求:队形整齐,精神饱
  分           (2) 扩胸运动                                   满
              (3) 振臂运动                                   3、组织:

              (4) 髋关节运动                               5  X X X X X X 
                                                   4
              (5)腕、踝、膝关节运动                            `  X X X X X X
                                                   *
              (  压跟腱                                           △
                                                   8
              4、游戏 “粘膏药”1、          理论讲                  要求:动作幅度大 活动

              解                                       6  充分
              1)       概念:以上手击出一个具有                      4、要求:调解课堂气氛
              弧度及高度,      落在对方后场底线的                      ,调动学生积极性,充分
              球,  称之为高远球                                 热身
              2)   击高远球的主要目的:以便争
              取更多的准备时间,瓦解对方战术
              及减弱对方攻势,造成有利的形势
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基       7   3)       击球要求:最低高度应在        3           5     1、组织
本       5   米以上,    在不触及屋顶的原则下,                     `  X  X   X  X
部       `   球的飞得愈高愈好,         而以落在端线                   X  X   X   X
分           附近为最成功                                        △
            4)  高远球可分为上手正手高远球                          讲解同时 做上手正手高
            , 上手反手高远球及头顶高远球                            远球示范
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1、  上手正手高远球(无球练习)                                2、组织: 
                                                 每个场地四个人,各一

    1)准备动作:                                  5   个半场,面向球网站立  
     -- 两脚分开,    前后站立,    眼视来球               `   2.1 教法:
     。侧身左肩向网,       重心放于后脚                   `   逐个动作定型,保持动
     -- 左手自然放松上举,        保持平衡,                   作三十秒,反复练习五
     右手正手握拍,      自然屈肘上举,       拍                组
     面向网,   左肩略高于右肩                              2.2 / 2.3 / 2.4 教法
                                                 :
     )引拍动作
    2                                        2   1)       集体学习徒手的
     -- 右手手肘向上抬高,        前臂后引,               `
                                                 交叉步起跳      2)       学习
     手腕伸展
                                                 前臂内旋发力
    3)击球动作                                   2
                                                 3)       分解讲解示范动
     -- 击球时,   左手带动身体转动,        球            1
                                                 作,逐个动作定型
     拍向上,   手臂要自然伸直击球,          尽
     量争取高点击球                                     4)       学生自己体会,

     -- 以肩为轴,    以上臂带动前臂及                        教师巡回解疑
     手腕内旋配合手指闪动发力击球
                                                 5)       完整挥拍练习
        -- 击球点为右肩上前方
                                                 6)       集体纠正错错误
     -- 当拍与羽球接触的一剎那,           球
     拍拍面向上,手腕与肩膀同时发力,                            7)       学生分组练习,
     把羽球击到对方底线的上空去                               教师巡回指导  
       在击球开始时        身体重心落在
     --            ,                             8)       评比
     后脚上,随击球动作的完成,身体
                                                       
     重心向前移动

    4)跟进动作(以右手持拍为例)

     -- 身体顺势左转,      重心前移,    右脚               2
     随重心转移向前跨出一步,                              `
     -- 右手顺势自然放松收回至左下
     方

  2、   自抛击高远球练习(以右手持
     拍为例)

     左手持球,右手持拍,做好预备                            2
                                                 3、组织:六人练习,另
     击球姿势,将球抛至右肩的前上                            0
                                                         外六人送球辅
     方,然后击高远球                                  `
                                                         助同伴练习。
  4、对击高球练习
                                                         每块场地两人
                                                         ,均站球网的
                                                         同一侧向对面
                                                         半场击球
                                                   教法:巡回逐一查看
                                                         及时指导,个
                                                         别示范

                                               2
                                                    3、  组织:每人占半
                                               0
                                                       块场地
                                               `
                                                       教法:巡回逐一
                                                       查看及时指导,
                                                       个别示范
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束      1   1、放松活动                                       6       1、  放松上肢肩
部      2
分      `   2、总结本课情况。                                    `          带为主
                                                        3       2、  充分肯定优
           3、清理场地。                                      `          点、支出不足
                                                        3       3、  将球收好,
                                                        `          留作多球
练      6   运动负荷 较大                                      课
习      0
密      —                                                后
度      7                                                小
       0                                                结
       %
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