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(2015.3)体育与健康[www.pptkj.net]

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《体育与健康》课件


       胶州市实验中学:邓池军
各位领导老师,大家好!


   我说课的内容是快速跑途中跑技术
一、    指导思想:
本课以《体育与健康》过渡性大纲为依据,以
“健康第一”的指导思想为宗旨,以学生为主
体,教师为主导。培养学生的创造性潜能为教
学方法,以快速跑、游戏为主要内容,达到愉
悦身心,体验成功,掌握技能的教学目标。
               二、教学目标

1、认知目标:通过学习初步掌握快速跑途中跑技术,
巩固起跑和起跑后加速跑技术。
2、技能目标:发展学生速度、柔韧、协调、灵敏等素
质
3、情感目标:培养学生个性,创造性,坚韧不拔,吃
苦耐劳的意志品质和集体协作精神。
              三、教材分析:

1、跑是人们最基本的一种活动能力,是增强体质的有
效手段之一,在高中教学中占很大比重。
2、通过高中的学习可以发展学生的速度、耐力、灵敏、
协调等素质,促进运动器官和内脏机能的发育。
3、教学过程,针对天气,自然环境设计众多游戏,充
分体现学生为主体,教师为主导,发挥体育骨干的助
手作用。发挥学生的个性,集体智慧,让学生在轻松
的环境中学习,激发热情,提高他们克服困难的信心。
             四、教法要求

1、在教学过程中坚决贯彻人体活动的基本规
律,热身——活动——恢复。
2、注重学生的个体差异,区别对待,加强保
护和自我保护,培养学生发现问题解决问题的
能力。
3、生理负荷与练习密度和课的进行相吻合,
使其具有计划性和科学性。
4、课后的目标反馈能及时了解学生的学习状
况。
   五、教材技术要点、易出现错误、纠正方法:

1、技术要点:后蹬充分,髋部前送。体现在“松、大、
快、前”动作放松,步幅大,频率快,向前摆臂摆腿
效果好。
2、易犯错误:曲线跑;八字脚
3、纠正方法:A、沿直线跑时要求两眼平视前方,身
体重心不要起伏太大。
            B、在一定宽度的跑道上跑要求两脚必
须落在跑道内。
六、课时计划:略
             七、教学设计:
 1、热身活动:采用队列队形多种变换,打破枯燥的队列
 练习使同学们熟悉各种队列队形;双人操开始用拍手歌
    激发学生热情,通过双人游戏达到充分的热身。
 2、快速跑教学:讲新教才之前用提问的形式2003年10
 月15日对于中国人民来说是一个兴奋的日子。有哪位同
学知道这一天发生了什么激动人心的事情?                 “神州五号”
 成功发射!理论基础是速度冲破地球引力。来再次激发
 同学们的爱国热情。接下来通过教师的完整正确示范,
 使同学们在头脑中有正确的概念;学生练习,教师找学
 生正反面示范,讲解,纠正错误以利于进步提高。接下
 来通过游戏的手段来进行锻炼,使枯燥的跑变的充满乐
 趣。“老虎”屁股摸不的,“老虎、猎人、枪”,迎面
                 接力三种游戏。
 3、选修:各种球类活动,小器材运用。充分体现高中学生我运动
         我快乐,发展学生的个性,起到健身的效果。
4、恢复部分:双人放松,放松操,调整呼吸(模拟吹气球)尽快消
                       除疲劳。
 最后讲评:同学们通过本堂课的学习锻炼,希望你们在以后的学习
 中增加竞争意识,在即将到来的期末考试中全力拼搏取得个人的好
 成绩,希望通过大家的努力我们的班级取得优异成绩,我们的学校
 取得优异成绩。同时也希望同学们在体育课上练习的技能和在中学
 时代学习的知识能与你们以后的生活,工作密切联系起来。谢谢!
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