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第二期篮球选修课教案4

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选修课—第二期篮球教案                  4

       1、  篮球专项理论
   本
       2、  复习运球与行进间运球单手肩上投篮技术,掌握率达                      80%
   课
       3、学习行进间运球低手上篮技术,掌握率达                   40-50%
   目
       4、身体发展练习
   标

                                      时
            教学内容与目标                                 教学组织与方法
                                      间
  一、开始部分                              25  1.队形:
                                      分          * * * * * * * *
  1.  整队集合                                       * * * * * * * *
                                                 * * * * * * * *
  2.  教师宣布本课任务与目标                                      ▲
                                              要求:快、静 、齐

  3.  一般性准备活动:                            2.按点名册顺序,由学生根据篮球课
      上肢、下肢、全身各关节、跑跳                      程需要,自主选择准备活动内容、带
                                          操;每次课     2 人负责,轮换带操操

  4.  专项准备活动                              3.
      急起急停练习


  二、基本部分
                                      55
  1.专项理论:篮球运动的发展趋势                    分   1.讲解队形:体操队形
  重点介绍:(1)快:对时间的争夺。
  (2)高:对空间的争夺。(3)全:指
  技战术全面。(4)准:指投篮的命中
  率高。
                                          2.
  2.复习运球与行进间运球单手肩上投
  篮技术                                     (1)要求:右手交替运球,注意保护
  (1)复习运球技术                               球
    直线运球,曲线运球
                                          (2)全场、半场运球上篮练习
  (2)复习行进间运球单手肩上投篮技                       要求:跨步腿与起跳腿配合,投篮出
  术                                       手要高。
                                          (3)教师重点辅导
  目标:通过复习使        80%的学生掌握单
  手肩上投篮动作要领                               3.(1)两人一球,先体会掌心向上,
                                          持球的下部,手臂向上向前伸展,练
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3.学习行进间运球低手上篮技术                         习用手指拨球
关键:     起跳腿起跳后,持球手向上伸                   (2)教师讲解示范后进行练习,重点
展,接近篮筐时,用食指、中指、无名                       辅导
指的柔和力量向上拨球,最后球从指端
投出。                                     4.全班分成四组进行练习


4.教学比赛
  目标:;了解该技术特点,使
50%的学生掌握行进间低手投篮技术


5.身体发展练习
    连续箭步跨跳       28×3               10
                                    分

三、结束部分                                          * * * * * * * *
                                                * * * * * * * *
1.  放松整理                                        * * * * * * * *
2.  整队集合,教师总结本课                                      ▲
3.  布置课外作业
4.  宣布下课,送还器材
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