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高二体育------------第二期篮球选修课教案1

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选修课—第二期篮球教案                  1

       1、学校体育的目的与任务 
   本
       2、练习运球与传球技术
   课
       3、身体发展练习
   目
   标

                                      时
            教学内容与目标                                 教学组织与方法
                                      间
  一、开始部分                              25  1.队形:
  1.  体委整队、报告人数                              分        * * * * * * * *
  2.  师生问好                                       * * * * * * * *
  3.  宣布本课任务                                                         * * * * * * * *
  4.  布置见习生                                            ▲
  5.  检查服装                                      要求:快、静 、齐
                        
  二、准备部分                         
  1.  慢跑步                                 2.队形:体操队形
  2.  徒手操                               
      (1) 头部运动                                  *  *  *  *  *  *
      (2) 扩胸运动                                  *  *  *  *  *  *
      (3) 振臂运动                                  *  *  *  *  *  *
      (4) 体侧运动                                         ▲
      (5) 体转运动                     
      (6) 腹背运动        
      (7) 活动踝、腕关节                      
      (8) 柔韧性练习

  3.  专项准备活动
     滑步练习                                     前后左右滑步,重心要低

  三、基本部分                              55           
                                      分
  1、学校体育的目的与任务                            1.讲解队形:体操队形
  重点讲述:
  通过科学合理的体育学习与锻炼:                               *  *  *  *  *  *
  (1)达到增强体质,增进健康;(2)                            *  *  *  *  *  *
  掌握体育与卫生保健的基本知识、基本                             *  *  *  *  *  *
  技术和基本技能,养成自觉锻炼的习惯;                                    ▲
  (3)培养良好的思想品德,提高道德
  修养;(4)发展大学生体育才能,提
  高运动技术水平,促进体育普及。
  2.传球练习                                  2.两人一球,相隔        3—4 米进行练习
    单手肩上传球,双手胸前传球                           教师重点辅导
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3.运球练习                                  3.两人一球,进行练习
  左右手交替运球                                  教师讲解示范后进行练习

4.全场运球练习


5.教学比赛                                    5.要求:全班分成四个小组练习,
                                        每组  9 人,轮流上场参加比赛。检查
                                        学生运动技术掌握情况。

6.身体发展练习                                6.28 米折返跑


四、结束部分                              10        *  *  *  *  *  *
                                    分         *  *  *  *  *  *
1.  放松练习                                      *  *  *  *  *  *
2.  整队集合,课后小结                                         ▲
3.  布置课后作业
4.  宣布下课,送还器材                                由值班同学负责送器材
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