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第二期篮球选修课教案13

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选修课—第二期篮球教案                  13

        1、 篮球专项力理论,裁判方法介绍。
   本
        2、 复习持球突破技术,掌握率达             80%——90%
   课
        3、改进学习运球变向过人技术,掌握率达                 70—80%
   目
        4、身体发展练习
   标

                                      时
            教学内容与目标                                 教学组织与方法
                                      间
  一、开始部分                              25
  1.  整队集合                            分   1.队形:
                                                 * * * * * * * *
                                                 * * * * * * * *
  2.  教师宣布本课任务与目标                                * * * * * * * *
                                                       ▲
                                               要求:快、静 、齐

  3.  一般性准备活动                             2.按点名册顺序,由学生根据篮球课
      上肢、下肢、全身各关节、跑跳                      程需要,自主选择准备活动内容、带
                                          操;每次课     2 人负责,轮换带操

  4.  专项准备活动

     运球一攻一防练习


                                          要求:(1)两人一组一攻一防,回来
                                          时换防。(2)运球人一定要变向快,
                                          突破快。

  二、基本部分
                                      55
  1.  专项理论:10×4      与 12×4  赛制规      分   1.讲解队形:
      定
                                                 * * * * * * * *
  重点讲述:(1)国内篮球比赛与                                * * * * * * * *
  NBA  比赛的区别。(2)在时间、暂停、                          * * * * * * * *
  犯规罚下、累计犯规罚球等方面的规定                                    ▲


                                          2.教师讲解并和学生共同示范。
  2.复习持球突破技术
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(1)交叉步突破
(2)同侧步突破
  目标:通过学习,使         80%—— 
90%的学生掌握交叉步、同侧步突破技
术。
  要求:练习者接到传球后,看传球人
手势,做出相应的突破。                             3.

3.改进学习运球变向过人技术
重点:重心移动,动作逼真
  目标:使学生真正掌握左幌逼真,右
过人要快。使       70%——80%的学生掌握                          
该项动作。
   要求:全场运球练习,去时设             4 个
障碍,回来时       4 个障碍,反复练习左幌
右过,教师讲解示范后进行练习。                         4.分成四个小组再进行二打二半场比
                                        赛,运用突破或变向运球过人得分的
4.教学比赛                                  队,下场休息,下一支队上场比赛,
检查教学效果。                                 依次类推。

                                        5.  

5.身体发展练习
  运球折返跑练习                                 
分四组,14     米时折返到底线再运球至
28 米再折返到底线,将球传给本组队
员,再按此规则进行。看哪组先完成,
最后一组加做一次。                           10  队形:
                                    分          * * * * * * * *
三、结束部分                                         * * * * * * * *
1.  放松整理                                       * * * * * * * *
2.  集合教师总结本课布置课后练习                                    ▲
3.  宣布下课,送还器材                                 由学生负责送还器材。
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