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第一学期篮球选修课教案9

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选修课—第一期篮球教案                  009
授课内容:1、学习防守有球队员(防传球、防突破)                                                  
          2、学习抢防守篮板球技术                                              

课的任务:1、通过学习防守有球队员(防传球、防突破),使学生建立正确概念,了解动
          作方法要领,并初步掌握技术动作                                      
          2、通过学习抢防守篮板球,使其建立正确的概念,了解技术结构、方法,并
          初步掌握技术动作                                                    
          3、培养学生拼搏精神                                                   

  课的     时
                       教  学  内  容                       组  织  教  法
  部分     间
               一、  值日生整队,报告出勤情况               一、集合队形


               二、师生问好,检查出勤情况

               三、宣布课的内容及任务
               (一)内容:
               1、学习防传球,防突破
   准           2、学习防抢守篮板球                     要求:1、集合快、静、齐;
               3、复习进攻类主要技术                          2、球有顺序地放到场外。
               (二)任务:                         见习生的要求:随堂见习,记好笔记,
         25
   备           1、通过学习防传球,防突破,使                协助老师上课。
                学生建立正确概念、了解动作方
         分
                法、要领,并初步掌握技术动作。
   部
         钟
               2、通过学习抢防守篮板球,使学
                生建立正确概念,了解技术结构、
   分            方法,并初步掌握技术动作。
               3、培养学生的拼搏精神

               四、课的要求
               (一)练习认真、不惜力
               (二)注意观察,动脑筋

               五、安排见习生

  课的
        时间             教  学  内  容                        组  织  教  法
  部分
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             六、准备活动
             (一)熟悉球性练习
             1、抛接球
             2、绕环
             (二)原地运球练习
             1、高低运球
             2、推拉运球
 准
             3、换手运球                          练习方法:学生每一人球,按照教师要
             (三)原地一对一攻防练习                              求进行练习。
       25    1、进攻人利用跨步、转身、原地运                练习要求:1、手触球部位正确
 备
                球投篮等技术。                                2、手脚配合协调
       分     2、防守人利用滑步、撤步、跨步,
                攻击步等技术。
 部
       钟

 分

                                             练习方法:学生两人一组,用一球按照
                                                       要求,进行原地攻防练习。
                                             练习要求:1、步法正确合理
                                                       2、减少手部犯规
                                                       3、进攻稍消极、防守积极
             一、学习防传球(15       分钟)            一、教学步骤
             (一)教学任务:使学生建立正确                 (一)讲解示范
                的概念,了解技术动作方法、                1、讲解:防守传球动作方法、要点
                要领,并初步掌握技术动作。                2、作用:干扰、破坏对手相互联系与
 基           (二)动作方法:防守人防守时要                     互相配合。
                根据进攻人的位置和视线,判                3、示范:侧面示范
                断其传球意图,防守人有时上                (二)练习方法:
       60
 本              前贴近对手挥动手臂封堵其传                1、如图所示:将学生三人分为一组,
                球,迫使其向攻击威胁弱的位                    用一球,两攻一防。进攻人距离
       分
                置传球;有时可向后撤步;协                    3—4  米,只能相互传球,不允许运
 部              助同伴防守,使对手不能顺利                    球;防守人积极干扰传球,防守人
       钟
                传球给处在有利位置的进攻队                    触到球、攻防交换。
                员,同时要伺机抢断球。                  要求:进攻人不允许高抛传球
 分           (三)动作要点                               防守人积极干扰抢断
                判断意图
                封堵传球
                协助防守
                力争抢断
课的     时
                     教  学  内  容                        组  织  教  法
部分     间
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                                             2、半场三人进攻相互传球,防守队员
                                                 封,堵断球练习。
                                             要求:对传球人积极封堵
                                                   防无球人协防保护
                                                   中锋侧前,绕前

 基


 本     60

       分
 部                                           (三)易犯错误及纠正方法:
       钟                                     1、易犯错误:
                                             (1)站位不高
 分                                           (2)手臂不积极封堵
                                             2、纠正方法:
                                             (1)强调张臂,扩大面积。
                                             (2)加强预判,及时出击。


             二、学习防突破(15       分钟)            二、教学步骤
             (一)教学任务:使学生建立正确                 (一)讲解示范
               概念,了解技术方法、要领,并                1、讲解:防守突破技术方法要点
               初步掌握技术动作。                     2、作用:干扰、破坏对手强攻。减少
             (二)动作方法(以对手左脚为中                     犯规次数,同时利用合理的方法,
               枢脚,用交叉步从防守者右侧突                    可造成对手违例、犯规。
               破为例)防守人以右脚在前的斜                3、示范:侧向示范
               步(或平步)站位、右手前伸指                (二)练习方法
               向球,并伺机挑、打球、当对手                1、两人一组用一球,一攻一防。进攻
               突破时,利用后撤步,右脚向侧                人向左、右运球突破,防守人做撤步、
               后方跨出,左脚蹬地,利用滑步                滑步堵截练习。
               控制对手,堵其向篮下切入,右
               臂迅速下摆侧伸,扩大防守面积。

                                                      组 织 教 法
课的     时
       间
部分                     教 学 内 容
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            3、动作要点:                         要求:进攻人不违例,稍消极,防守人
            (1)了解对手习惯,技术动作特点                      步法迅速、合理,手臂张开
            (2)撤步角度合理、迅速
                                             
            (3)手臂侧伸,减少无谓犯规
            (4)抢路线,造成对手失误,犯规


                                            2、半场一对一攻防练习。进攻人距离
                                               球篮   6 米,利用突破,投篮等技术,
                                               防守人根据情况进行防守。攻防转
                                               换。
                                            要求:防守人判断进攻人的意图,防到
                                                  对手投篮结束。

基

      60
本
      分
                                            (三)易犯错误及纠正方法
                                            1、易犯错误
部     钟
                                            (1)身体重心不稳,易受对手假动作
                                                迷惑。
                                            (2)脚步移动慢,造成犯规。
分
                                            2、纠正方法
                                            (1)加强判断的准确性
                                            (2)加强脚步移动的灵活性
                                            (3)加强对规则的理解

            三、学习抢防守篮板球(30          分钟)
            (一)教学任务:使学生建立正确                 三、教学步骤
              的概念,了解技术结构、动作方                (一)讲解与示范
              法,并初步掌握技术动作。                  1、讲解:(1)抢篮板球的技术结构:
            (二)动作方法:当对手投篮出手                             抢位、起跳,空中得球,
            后,根据对手及球的动向,利用合                             得球后的动作。
            理的步法(上步、撤步、转身等)                         (2)抢防守篮板球的动作方
            抢占有利位置;起跳时用前脚掌蹬                             法、要点
            地,同时手向球的方向伸出,当手                 2、作用:攻守转换的争夺焦点是控制
            能到球后用双手,举手抢球或将球                    球权的重要手段之一。
            点拨给同伴;落地后面向前场,以                 3、示范:侧面示范
            便做下一动作。
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课的     时
                     教  学  内  容                        组  织  教  法
部分     间
             (三)动作要点:                        (二)练习方法:
                 防守队员首先判断球的方向和               1、两人一组,徒手利用上步、撤步、
             落点,抢占有利位置,运用移动和                    转身等技术进行抢位练习。攻守交
             转身动作,合理地“挡”住对手向                    换。
             篮下冲跑的路线。                        要求:重心下降、手臂侧伸有力。


                                             2、学生    4 人一组,每人一球距离篮板
                                                2 米,依次进行自投自抢练习。
                                             要求:蹬地起跳迅速有力,单、双手握
 基                                                 球牢。


 本     60

       分
 部
       钟
                                             3、教师在罚球线处投篮,学生依次进
 分                                           行挡抢,并衔接一传练习。
                                             要求:挡位合理
                                                 抢到球面向前场,一传快、准确


                                             (三)易犯错误及纠正方法
                                             1、易犯错误
                                             (1)不挡人
                                             (2)判断落点不准确
                                             (3)起跳过早或过晚
                                             (4)握球不牢
                                             2、纠正方法
                                             (1)培养抢位意识。
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                                               (2)培养正确的判断力。


  课的     时
                       教  学  内  容                        组  织  教  法
  部分     间
                                               (3)改进握球方法
               一、原地放松练习

               二、小结本课情况
               1、学习
               2、复习
               3、布置课外作业:复习本次课内容。


               三、下课,师生再见!

   结

          5
   束

         分

   部
         钟

   分


  需要
  场地    篮球场一块  篮球每人一个
  器材

课后小结:                                                                          
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