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第一学期篮球选修课教案10

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选修课—第一期篮球教案                  010
授课内容:1、复习防守有球队员                                                  
          2、继续学习抢防守篮板球技术                                             
          3、学习防守无球队员(防守横切及纵切)                                 
课的任务:1、通过复习防守有球队员,巩固所学技术动作,提高运用技术的能力                               
          2、通过进一步学习抢防守篮板球技术,体会抢到后场篮板球与一传发动快攻的
             结合                                                              
          3、通过学习防守无球队员(防守横切及纵切),建立正确的概念,了解防守方
            法,并初步掌握防守无球队员的方法。                                      
          4、培养协作意识                                                       
  课的     时
                       教  学  内  容                       组  织  教  法
  部分     间
               一、  值日生集合整队,报告出勤               一、集合队形
                   情况

               二、师生问好,检查出勤情况

               三、宣布课的内容及任务
               (一)内容
               1、学习防守有球队员
               2、学习抢防守篮板球                     要求:1、集合快、静、齐;
   准
               3、学习防无球队员(防横切、纵                      2、球有顺序地放到场外。
               切)                             见习生的要求:随堂见习,记好笔记,
         25    (二)任务                          协助老师上课。
   备
               1、通过复习防守有球队员,巩固
         分      所学技术动作,提高运用技术的
                能力。
   部
         钟     2、通过学习抢防守篮板球,体会
                与快攻一传的结合。
               3、通过学习防守无球队员,建立
   分
                正确概念,了解方法,并初步掌
                握。
               4、培养协作意识。

               四、课的要求
               (一)注意力集中
               (二)训练全力以赴

               五、安排见习生


  课的
        时间             教  学  内  容                        组  织  教  法
  部分
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              六、准备活动
              (一)行进间运球练习
                 体前变向运球,运球急停急起,
              运球后转身等。


                                              要求:变向后加速
              (二)四角弧线跑动传接球练习
                 用一球或两球


                                              要求:传球准确,加速跑孤线

  准           (三)空中连续补篮练习
                 绕标志

        25
  备

        分

  部                                           要求:手法正确、力量柔和、意连续性
        钟

              一、复习防守有球队员(10          分钟)      一、教学步骤
  分          (一)教学任务:巩固所学防守技                  (一)练习方法:两人一组,在后场防
                 术动作,提高个人运用技术的                   运球至中线附近,进攻人传球给教
                 能力。                             师(防守人封传球)摆脱接球,在
              (二)教学重点:                           前场进行一对一攻守,两人交换。
                  提高个人防守能力。                   (二)练习要求:攻防技术运用合理、
                                                 效果好,积极主动,对抗性强。


                                              (三)易犯错误及纠正方法
                                              1、易犯错误
                                              (1)步法不合理,移动慢
                                              (2)选位不正确
课的      时
                      教  学  内  容                        组  织  教  法
 部分     间
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                                            2、纠正方法
                                            (1)强调正确选位,合理运用脚步动
                                            作。
                                            (2)加快移动的速度。

            二、学习抢防守篮板球技术(20            分
            钟)                              二、教学步骤
            (一)教学任务:巩固技术动作、                 (一)练习方法:
             体会抢防守篮板球与快攻的衔接。                1、如图:④抢篮板球一传给⑤后侧身
                                               跑,接⑤的回传球突破。两人行进
            (二)教学重点:                           间传接球投篮。
               抢篮板球后的一传                     练习要求:一传快、准确、起动快、路
               行进间传接球的准确性                             线清楚


准

      60
备
                                            2、方法二,如图:④⑤⑥三人一组在
      分                                        罚球圈顺时针跑动,教师持球投篮
                                               并报号,三人根据所报号码抢篮板
部
      钟                                        球,其余两人立即散开,三人直线
                                               传接球投篮。
                                            练习要求:一传快、准确;
分
                                                      散开快,保持队形


                                            (二)易犯错误及纠正方法
                                            1、易犯错误
                                            (1)一传慢,不到位
                                            (2)行进间传球不流畅
                                            2、纠正方法
                                            (1)注意传球手法
                                            (2)判断球的落点
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课的     时
部分     间               教 学 内 容                               组 织 教 法
             三、学习防守无球队员(防纵、横                 三、教学步骤
             切)(30   分钟)                     (一)讲解与示范
             (一)教学任务:使学生建立正确                 1、讲解:防无球队员技术分析,防纵
               的概念,了解防守的位置与距离、                   切、防横切技术方法。
               姿势、步法等要素,明白强侧、                2、作用:破坏干扰对手配合,制止对
               弱侧之分。并了解防横切及防纵                    手进攻威胁。
               切的方法,并初步掌握防守的方                3、示范:半场三人攻防
               法。                            (二)练习方法
             (二)防守无球队员分析                     1、选位练习,三攻三防进行强弱侧选
             1、位置与距离                             位。
            位置:“球、我、他”的选位原则,                 要求:强侧:错位,断球路
                  钝角三角的钝角处,人球兼                     弱侧:回收保护 
                  顾                             进攻方球动人不动,防守根据球的
            距离:强侧近、错位、断球路;弱                  转移,调整防守位置。
                  侧远,保护球侧;抢断、抢
                  篮板球。
 基           2、防守姿势
                扩大控制面积,及时向不同方
            向移动,人球兼顾。
       60
 本          3、步法:滑步、撤步、碎步、快跑、
       分        转身等。
             (三)防纵切:当④向篮下纵切时,
 部                                           2、防纵切练习,学生两人一组,④传
       钟       ❹应抢前移动,合理运用身体堵
               截纵切路线,坚决不让对手从自                   球给⊗,向篮下纵切,❹进行防守,
               己身前切过,同时伸臂封锁接球,                  两人交换练习。
 分             迫使其向远离球的方向移动。                 要求:判断准确、移动快、堵截进攻者
                防横切:④横切要球时,              上         的移动路线。
            左脚,合理用身体堵截,同时伸左
            臂封锁球路,不让其从自己身前横
            切,具体有:面向人和背对人两种
            方法。
             (四)动作要点:
                合理运用身体堵截,伸手断球
            路
                随时注意人球兼顾。
                                                                          
                                             3、防横切练习,学生两人一组,④传
                                                球给⑤后,⑥横切,❻进行防守,
                                                两人交换练习。
                                             要求:合理堵截进攻者横切的路线。
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  课的     时
                       教  学  内  容                        组  织  教  法
  部分     间


   基


   本     60
                                               (三)易犯错误及纠正方法
         分                                     1、易犯错误
   部                                           (1)视野小,不能人球兼顾
         钟                                     (2)防守重心高、不稳,移动慢
                                               (3)手臂动作运用不当,缺乏断球意
   分                                           识
                                               2、纠正方法
                                               (1)矫正姿势和选位,扩大视野
                                               (2)加强脚步移动练习
                                               (3)培养断球意识

   结
               一、小结情况
          5    1、学习
   束           2、复习
         分     3、常规
   部
         钟     二、布置作业,看教材相关内容
   分
               三、下课,师生再见!


  需要
  场地    篮球场地一块,篮球每人一个
  器材

课后小结:                                                                          

                                                                                    
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